长了膨胀纹可以先外用药物进行治疗，能够促进病情恢复，并且也可以采取激光。外用药物治疗可以使用维a酸类的药物或者是使用一些保湿霜，能够淡化膨胀纹，并且也能够缓解皮肤松弛以及干燥的现象。如果感觉药物治疗没有效果，可以采取激光的方法进行治疗，能够促进胶原蛋白再生，从而达到理想的效果，但是激光治疗的价格通常是比较贵的。平时一定要注意做好护理工作，每次洗完澡以后可以涂抹一些润肤霜，而且还要注意控制体重。