抽脂后通常能健身，但最好在一个月之后。抽脂通常是将身体肥胖的地方做一个切口，然后将体内多余的脂肪进行抽出，从而达到瘦身的效果，但是在抽脂过后需要进行缝针，因此需要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，以免出现出血以及感染的并发症。大多在一个月左右可以完全恢复，可以适当进行健身，有助于维持身材。平时也要注意保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大，而且也要注意饮食清淡。