30岁开始长咖啡斑是比较普遍的现象，可以通过激光手术进行治疗，效果比较好。激光治疗咖啡斑的原理主要是通过激光瞬间释放出巨大的力量，利用激光产生的射线进而吸收黑色素，从而达到去除咖啡斑的作用。激光去除咖啡斑对皮肤损伤比较小，且治疗过程简单快捷，效果立竿见影。此外，激光在去除咖啡斑的同时，还可以消除和改善毛细血管扩张、毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患，所以比较推荐。建议：术后不要参加激烈运动，避免出汗后引起感染，做好保湿工作，干痒时严禁搔抓，要让痂皮自行成熟脱落，