脸上有黑色的斑点，可以通过激光方式祛斑最有效。脸上长斑主要因为黑色素过度沉着，日晒辐射和不良生活习惯后加重，最后在皮肤表面形成斑点。激光祛斑具体包括点阵激光祛斑和调Q激光祛斑，点阵激光祛斑是通过激光的高温烧灼，将斑点去除，而调Q激光祛斑是对色素进行爆破，把色素爆破以后进入血液循环，经过2-3个月，色素会慢慢被吸收，达到祛斑效果。建议选择正规医院进行激光祛斑，遵医嘱进行治疗，在治疗期间注意防晒，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食。要注意饮食控制，适当补充维生素，避免阳光直射。