熬夜掉头发还能长出吗
2021-08-19
问题描述:(女 , 28岁)我经常熬夜,导致现在掉发有点严重,已经有点要秃顶的感觉了,有点害怕,请问熬夜掉头发还能长出来吗?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
熬夜导致的掉头发,只要改善不良习惯头发还是有可能重新长出的。睡眠不足会引起肝肾功能下降,肾之华在于发,肝肾功能受损,就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。因此要想头发健康,最好在晚上11点进入睡眠,此时是养肝肾的最佳时期。如果头发长不出来,可以考虑通过植发的方式来恢复秀发,植发是目前脱发的年轻人最好的解决方法,效果显著。建议要养成早睡早起的习惯,保证良好的情绪,保证充足的睡眠,这样才会避免出现有掉发的情况。
2021-08-19