眼睛总是很痒可以到医院的眼科就诊，然后选择合适的治疗措施。如果是由于不注意个人的卫生或者是用眼过度所导致的，通常可以用热毛巾热敷来改善，能够促进眼部周围的血液循环，可以缓解瘙痒的情况。并且也可以适当的进行眼部按摩，够促进血液循环，缓解眼部疲劳。对于瘙痒的情况得不到改善，通常可以配合医生口服药物进行治疗，否则就有可能会导致病情加重。平时一定要注意合理的用眼，尽量避免长时间的使用，在用眼过度之后可以眺望远方来缓解眼部疲劳。