男士皮肤黑一般可以做好防晒工作进行改善，并且也可以通过水光针的方法进行治疗。如果在日常生活中涂抹防晒霜或者打遮阳伞，通常有助于紫外线对皮肤造成损伤，从而改善皮肤黑的症状。若是效果不明显，也可以到正规的医院通过注射水光针的方法进行治疗，水光针能够起到补水的作用，也能够起到保湿的作用，并且里面含有的维C也能够起到美白的效果。在日常生活中要多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，而且要养成良好的生活习惯。