自体脂肪丰胸后可以吃些蔬菜和水果，还可以适当的吃一些鱼汤或者是燕窝等，能够补充身体的营养。自体脂肪丰胸后可能会引起胸部出现疼痛或者是红肿的症状，通常在一周后会得到恢复，如果有必要的情况下，可以根据医生指导服用抗生素消炎药物，能够防止局部出现感染。并且还要穿宽松和舒适的内衣，避免过早的接触凉水。平常要保持心情愉悦和舒畅，可以适当的做些运动锻炼，增强身体的抵抗能力。