宫外孕的预防首先要及时治疗生殖系统的疾病。
炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作都会增加炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管黏连狭窄，增加宫外孕的可能。子宫肌瘤，子宫内膜异位症等生殖系统的疾病，也都可能改变输卵管的形态和功能，及时治疗这些疾病，肯定能减少宫外孕的发生。另外一定要选择双方心情和身体状况都比较好的时机来怀孕，如果没有做好受孕的准备，要采取好避孕措施，良好的避孕可以从根本上杜绝宫外孕的发生。
建议要注意经期卫生，避免经期同房。平时注意外阴卫生，有阴道炎、宫颈炎的话及时进行治疗，避免病原体上行感染，引起输卵管炎症。