宫外孕手术后45天可以跑步。
宫外孕手术后45天可以做一些轻微的锻炼，比如慢跑、快走等，尽量不要参加剧烈的活动，以免会影响到身体的恢复。患者在平时也可以做一些轻的体力活，要注意多吃一些有营养的食物，多注意休息，可以尽快的帮助恢复体力。同时还要注意保持良好的心态，在做体育锻炼时，一定要注意保暖，避免受凉。
患者在手术后尽量以清淡易消化的食物为主，要保持良好的心态。下一次备孕前，最好还是要去做身体健康的体检，以免引起宫外孕，再一次发生。