精神紧张焦虑不会造成宫外孕，但是要调整好心态，避免过于焦虑，影响胎儿发育。
精神紧张焦虑是不会造成宫外孕的，宫外孕主要是输卵管出现异常以及一些慢性炎症所引起的，所以这时候不要太担心，尽量注意调整好身体。但是在怀孕后一定要调整好心态，不能过于焦虑，长时间过度的焦虑，这对胎儿的生长发育是不利的。
怀孕期间按时做好产检，平时注意自己身体的调理，不要有激烈的运动，多注意自己的清洁卫生，改善自己的饮食习惯。