宫外孕没有绝对的预防方法，但是要避免输卵管粘连。
目前宫外孕的病因并不明确，但是一般是和妇科炎症有关，例如盆腔炎、腹膜炎、慢性输卵管炎等都会导致输卵管堵塞，引发宫外孕。因此预防宫外孕没有绝对的方法，但是平时主要是避免妇科疾病，如果有妇科疾病一定要及时治疗，可以减少宫外孕的发生几率。
建议在备孕前到医院做详细的孕前检查，尤其是如果发生过流产史，最好能够做输卵管检查，避免发生输卵管堵塞。