可通过药物调理来帮助消退。
在宫外孕后出现长斑现象，如果是生理性斑纹，可通过药物调理来帮助消退。如果是因为长期的黑色素沉积问题引起的，可采取生物祛斑方法来治疗，是能抑制黑色素形成的，同时也可以修复受损的肌肤，具体的治疗要遵医嘱进行。
预防长斑，首先应该做好防晒，不要长时间暴晒在阳光之下，因为紫外线会直射到皮肤，让其造成损害，在饮食方面要适当吃一些祛斑的食物。