备孕期间要个人的清洁卫生预防妇科炎症。
在备孕期间要保持私处的卫生，还要选择纯棉的透气性好的内衣内裤，得了妇科炎症要避免长时间的去有放射线或者有辐射的环境内活动，妇科炎症有可能会影响到生活和工作。得了妇科炎症会引起人出现白带异常或者阴道瘙痒的症状。
在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要去有污染的环境内活动，要做到早睡早起，每天最少睡觉睡觉8个小时。