过度紧张会引起不孕不育。
在发生性关系的时候过度紧张就会造成受孕率变低的现象，其实在发生性关系的时候，应该保持一种放松的状态，能够提很好的提高受孕的几率，在男性和女性发生性关系的时候，要保持心情的愉悦，放松心情能够提高精子以及卵子的质量。
要注意饮食上多样化，无法受孕的时候一定要注意找到真正的原因，千万不要耽误治疗的时间，否则会导致疾病加重。