植物神经紊乱不是精神分裂症。
植物神经紊乱主要是日常精神压力过大、长期生气、精神遭到刺激等因素所引起的疾病，精神分裂症主要是遗传、大脑结构、后天环境等因素所引起的疾病。植物神经紊乱可以到医院进行检查，结合身体的情况，在医生指导下使用营养神经类的药物进行调理。
平时可结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，能够增强身体体质，也能改善病情。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。