出现幻听不都是精神分裂症。
出现幻听可能是因为患者工作生活压力过大引起的单纯性机械性的幻听，患者在调整过精神和生活状态之后，幻听的症状就能够得到改善。当患者也要明确，如长时间的出现幻听现象，也要考虑是因为精神方面出现异常引起的病症，可到当地精神科进行就诊，明确判断病因再做治疗。
在日常患者可多出去走一走，做一些体育运动，能够很好的释放压力，多吃瓜果蔬菜，多吃一些自己喜欢吃的食物。