严重失眠可能不是精神分裂症。
严重失眠如果没有伴随其他症状，可能是和情感障碍有关，也可能是单纯的失眠症。严重失眠，如果伴随幻视、幻听、行为异常、思维异常等症状，就要考虑是和精神分裂症有关，因为精神分裂症会刺激神经，从而出现失眠的情况。
日常在睡觉前可以多听一些舒缓的音乐，喝杯牛奶是能很好的帮助入睡。但睡觉前不要思虑过多，不要情绪过于高涨，会影响正常的睡眠质量，从而导致失眠。