吃玛卡不会导致不孕不育，甚至还有助于生育功能。
玛卡中含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质以及其他微量元素。这些营养物质对于生育功能是有较大好处的，可以有效的提高男性精子质量，还可以提高精子的活跃能力。吃玛卡还可以促进精子与卵子结合，起到帮助受孕的作用。
玛卡应适量食用，不宜食用过多，玛卡食用过多会导致欲望过剩，自身难以控制，造成严重的不良影响。另外玛卡也不宜单独食用，单独食用会影响玛卡的功效。