肥胖造成不孕不育首先要注意控制饮食，其次就是注意运动，另外要配合药物进行治疗。
过度肥胖是会引起不孕不育的，最好是及时根据身体及时检查，在医生指导下选择药物治疗。而且在平时尽量注意多运动，以及要注意调理饮食，控制饮食的摄入量，尽量少吃含油脂和热量高的食物。因为肥胖所引起的不孕不育，一般考虑是被分泌紊乱所造成的，所以这时候会造成月经异常引起排卵异常等。
比较肥胖的人最好是养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，同时也尽量少食多餐，注意促进体内多余脂肪量的消耗。