皮肤粗糙可以通过注射水光针的方法进行治疗，也可以通过激光的方法治疗。水光针通常能够起到补水锁水的作用，能够使皮肤变得比较水嫩光滑，可以直接注射在局部，能够缓解皮肤粗糙的现象，而且还能够淡化皱纹。激光治疗通常能够促进皮下胶原蛋白再生，因此对于改善皮肤粗糙也能起到一定的作用。平时可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，而且也要注意做好皮肤的护理工作，可以使用清洁效果比较好的洗面奶洗脸。