女性胸部下垂了怎么办，可以通过自体脂肪隆胸的方式。自体脂肪隆胸是一种充分利用受术者体内多余脂肪的隆胸方法，它是将受术者身体局部的多余脂肪抽吸出来，通过净化处理之后注射到胸部，让脂肪颗粒与胸部融为一体，从而让胸部变得丰满起来。这种方法就像是让脂肪换了一个地方生长一样，所以更能让人接受。建议选择正规的医美医院进行自体脂肪隆胸，术后不要挤压，保持局部清洁，多吃水果蔬菜，注意休息。保持积极乐观的心态。