防驼背矫正带都不错，但其他的方法也很多。矫正驼背的方法，一般根据造成驼背的具体病因不同，采取保守治疗的措施或者手术治疗。对于姿势性的驼背，可以采取保守治疗的方式，多采用矫正支具的方法进行矫正，矫正期间需要定期复查，以便及时根据矫正的效果，调整矫正支具的位置、固定强度或者角度。对于结构性的驼背，一般是由于先天性原因造成的，会伴有异形椎、蝶形椎或者半椎体、旋转畸形等，多采取手术治疗的方式。手术的具体方式为异形椎的切除，椎弓根螺钉钛棒固定矫正畸形，并且加上局部植骨的方式进行矫正。平时要注意放松心情，避免过多的心理压力。同时，要注意避免吃过于油腻的食物，适量运动。