防驼背矫正带都好用，但手术矫正更快速。对于青少年驼背较轻的畸形，可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间。另一种方法，就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正。除此以外，还可以用手术方法。成年以后的驼背畸形，如果畸形比较重，影响到心肺功能，需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。选择正规的医疗机构，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作，保持健康的生活方式。