点完痣后忌口的时间一般需要10天左右，恢复的速度是根据个人情况来决定的。在点痣之后至少要忌口至少10天左右的时间，因为激光点痣之后会经历结痂、掉结痂、恢复正常颜色的过程，因此在这一段时间内最好都需要忌口。只要等待伤口结痂掉落后恢复了，就不需要忌口了，具体的时间还是要根据个人恢复的情况来判断的。建议术后不要吃色素重的食物，比如酱油等，可以多补充胶原蛋白，促进皮肤的生长恢复。