矫正牙齿可以的超市里的八宝粥，对牙齿没有影响。八宝粥它是一种稀饭类的食物，而且一般来说它并不是烫，都是常温或者是偏冷的这种食物，所以拔完牙齿之后两个小时我们可以吃八宝粥。当然拔完牙齿之后两个小时除了能够吃八宝粥之外，还可以吃鸡蛋羹，也可以吃比较温冷的鱼汤，或者是豆浆等等都是可以。建议选择正规的医美医院进行矫正牙齿，术后遵医嘱，保持口腔清洁，早晚漱口，不要吃辛辣油腻的食物。