激光祛斑后一个月才可以吃酱油，过早吃会引起留疤。激光祛斑后的饮食护理是非常重要的过程，饮食当中的注意事项比较多，激光祛斑后一个月才可以吃酱油的，但是最好是少吃，最好以清淡的食物为主，尽量不吃含有色素的食物，以免会影响到手术的治疗效果，所以饮食方面的禁忌大家要掌握。建议选择正规的医美医院进行激光祛斑，术后遵医嘱，注意防晒，保持积极乐观的心态。