一般年轻人的细纹是可以改善生活作息去去除的，加上食疗效果会更好。首先需要的是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是导致眼袋眼纹的一个关键原因.良好的睡眠,可改善眼脸部的血液循环,使得眼部肌肤保持健康的活力,从而有效的防止眼袋眼纹的产生和加重.所以充足准时的睡眠对眼袋眼纹的改善是非常重要的.保证天天八个小时的睡眠,尽量在每晚23点前进睡.饮食保养生活中，应该多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能。建议：不要过度用眼，适度地按摩也可缓解眼部压力，办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。