瘦下颌角肌肉的方法
2021-08-17
问题描述:(女 , 23岁)朋友下颌角有肌肉,很明显的那种,试了很多方法都没有用,想问一下,有什么可以瘦下颌角肌肉的方法呢?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
可以通过按摩的方式,来减少下颌角的肌肉。首先涂抹从下颌到颈部的按摩霜。接着,用食指,中指或大拇指按住下颌的边缘,向上按压皮下肌肉。双手背从下往上推下颌边缘肌肉。最终,手指弯曲,食指放在颌骨上,将两个大拇指分别放在耳朵的两边,重复三次,然后将四个手指沿着脸颊向下压到下巴,保持30秒。建议:按摩时应沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果说我们按摩的时候跟我们肌肉的走向不一致的话,所按摩产生的效果也会低很多。
2021-08-17