首先可以通过恢复饮食来调节脱发情况，但如果脱发严重的话，可以考虑毛囊移植手术。毛囊移植效果是很好的，是治疗斑秃、脂溢性脱发、头发稀疏效果最理想的方法，见效快且毛囊移植成功后体内激素无论怎么改变，都不会使成活的毛囊受到影响。毛囊移植用的是枕骨后的健康毛囊，用仪器将枕骨后的毛囊提取后移植到需要种植头发部位，术后1-2天创面有出血的症状是正常的，用消毒纱布轻轻按压止血或者术后带束发带压迫手术的部位防止其渗血。建议为毛囊提供充足的营养，从而缓解脱发的现象；并且需要进行头皮的按摩，促进局部的血液循环，此时避免熬夜，每天保证八小时以上的睡眠时间，有助于减轻脱发的现象。