自体脂肪填充胸部的效果是很好的，术后要做好护理。自体脂肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位，一般来说，做一次就有很明显的效果了，所以自体脂肪做一次是可以的。建议平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。同时还要保持手术部位的清洁，避免感染。