植发不会损伤到神经和血管，所以一般是可以植发的。一般来说，植发的年龄是没有什么限制的，不论小孩，青少年还是老年人，理论上都可以植头发。植头发仅仅是头皮表皮之间的手术，创伤比较小，不太可能损伤神经和血管，比较安全，对任何年龄阶段应该没什么问题，所以只要毛囊健康，不管什么年龄都可以植发。植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物(以免加重头部不适)。为保证术后更快的恢复，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物。