洗牙和美白牙齿不能在同一天进行，最好要隔一周以上的时候。洗牙手术是通过使用专业的手术器械，来去除附着于齿颈以及牙龈沟之间的牙结石以及牙菌斑，来达到手术效果的，在操作过程中基本对牙齿以及牙龈有一定影响，美白牙齿能够解决牙齿暗黄的问题。但美白牙齿最好等一周后，洗牙后牙齿完全适应了，再做牙齿的美白。建议：平时要注意生活规律，注意牙齿卫生，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。