打完水光一周后可以吃海鲜，但是也要适量。水光针属于注射类整形操作，利用负压多针头装置，将小分子玻尿酸导入真皮层表面或真皮层之中，增加真皮层透明质酸含量，提高皮肤锁水、保湿的能力。起到保湿和改善各种皮肤状态的目的，使皮肤容光焕发。普通面膜及护肤品很难通过角质层进入皮肤深层。水光注射后要严格遵从医嘱，不能吃海鲜的，至少要忌口一周，因为海鲜属于发物，不利术后恢复。建议：生活上也要注意，可以吃辛辣的食物，饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，平时要注意自己的作息，早睡早起，养成良好的作息习惯，吃饭的时候也不要喝酒。