戴牙套多数分为三个阶段，比如检查以及戴牙套和戴保持器。在戴牙套进行牙齿矫正之前，首先需要到医院的口腔科进行拍片检查，才能够了解到牙齿排列不齐的严重程度，并且还可以了解到牙齿排列不齐的原因，然后再佩戴适合的牙套进行牙齿矫正，在戴牙套进行牙齿矫正成功后，可以佩戴保持器，避免牙齿再次出现歪斜的现象。平时还要养成良好的口腔卫生习惯，最好是早晚刷牙以及饭后漱口，还要掌握正确的刷牙方法。