把胸变小通常可以多锻炼身体进行改善，并且也可以通过手术的方法进行切除。胸大多数是由于身体过度肥胖引起的，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够起到瘦身的作用，从而使胸部变小，弱视效果不明显，也可以通过手术切除的方法进行治疗，通常能够将胸部多余的脂肪和软组织去除，从而起到缩胸的效果。手术后一定要多吃水果和蔬菜，以清淡饮食为主，避免吃辛辣的食物，以免影响到病情的恢复。