女生练胸肌一般是不可以丰胸的，通常可以采用自体脂肪填充的方法进行丰胸。练胸肌只能使身体长出肌肉，能够使身体变得更加强壮，但是起不到丰胸的效果，所以练胸肌是不可以丰胸的，如果感觉胸特别小，一般可以到正规的医院通过自体脂肪填充的方法进行治疗，通常会将身体多余的脂肪吸出体外，然后注射到胸部，从而达到丰胸的效果，胸部变得更加丰满。术后要做到饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。