磨过的牙齿一般没有办法恢复，需要通过戴牙套的方式来进行改善。磨过的牙齿可能会导致牙釉质损伤，所以会出现牙齿敏感的情况，在受到刺激以后会出现牙齿疼痛，是可以通过戴牙套的方式来进行治疗，能够减少对牙齿的刺激。可以使用烤瓷材质的牙套，能够减少对口腔的刺激，而且与真牙的颜色也比较接近，不会对形象带来影响。在治疗期间需要注意口腔卫生，不要吃一些生冷刺激性的食物，以免对牙齿带来刺激。