让牙齿变白的方法比较多，一般可以选择洗牙或者冷光美白的方式。如果牙齿发黄是由于牙结石或者牙菌斑所导致，则可以到正规的美容医院选择超声波洗牙的方式进行改善，通常是利用超声波强大的震动作用，从而去除牙齿表面的牙结石或者牙菌斑，能够起到美白牙齿的效果。如果效果不理想，还可以选择冷光美白的方式让牙齿变白。在日常生活中也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要使用有色牙膏以及漱口水等，并且也要避免嚼槟榔。