一颗牙长歪了通常可以通过戴牙套的方法进行矫正，效果会比较好。牙齿长歪了可能是由于遗传或者是不良的咬合习惯所引起的，可能会影响到自己的形象，而且还有可能会增加患上口腔疾病的几率。因此可以使用牙套进行矫正，需要连续戴两年或者是三年左右能够使牙齿得到矫正，从而缓解牙齿排列不整齐等多种现象。在矫正期间需要加强口腔卫生护理，而且还需要定期到医院做复查，观察牙齿的恢复情况。