面部清洁大概需要间隔一周到两周左右比较好，具体也需要根据自身皮肤的状况决定。通过面部清洁的方式能够改善面部的色素沉着，也能够使面部更加的光滑细腻，但在做面部清洁的时候，如果自身的皮肤状况比较好，一般在一周到两周左右做一次比较好，如果自身皮肤状况不是特别的好，尽量不要过度的清洁，以免会对皮肤造成损伤，也有可能会出现不良反应。在平时需要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还应注意多休息，避免过度劳累。