改善黑头粉刺和毛孔粗大可以去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下涂抹一些外用药物。如果在平时的生活当中特别的喜欢吃一些比较辛辣的食物，并且不注意面部皮肤的清洁，可能会使皮肤的表层堆积比较多的角质层以及粉尘颗粒，出现了堵塞或者是氧化的状态，可能会造成毛孔粗大和长黑头和粉刺。在医生的指导下涂抹一些外用药物，能够学到较好的改善作用，比如使用维a酸软膏。如果还伴随有感染现象，一般需要辅助抗炎药物。