男人脸上有黄褐斑可以采取食疗的方法进行缓解，也可以在医生的指导下采取调节内分泌的方法进行改善。男人脸上有黄褐斑可以在平时吃一些含有维生素比较高的水果或者蔬菜，比如菠菜或者西红柿等。情况若是没有得到缓解，也可以在医生的指导下，通过口服调节内分泌的药物进行医治吊水，也可以采取激光的方法进行去除。在治疗过程中进行户外活动的时候，要做好自己身上的防护工作，要多注意休息。