缩阴可以做提肛运动或者是间断排尿的方法进行改善，必要时可以选择手术。提肛运动一般需要每天坚持半个小时到一个小时左右，可以每天做100次，从而达到理想的效果。间断排尿通常是指在排尿的时候突然停止，然后再缓慢的排尿，能够收紧阴道。如果在经过调理后没有明显的改善，可以通过手术的方法进行治疗，但是需要想做正规的美容医疗机构，能够降低手术的风险。日常也要注意阴部的卫生，而且在术后的短时间内要避免发生性关系。