美腿垫一般是有用的，但起到的作用是非常小的。美腿垫是一种垫在脚部的垫子，注意加快腿部的血液循环，使腿部的肌肉得到放松，因此有助于改善腿型，但需要长时间使用才能够起到效果，而且起到的作用是较小的，如果出现了腿型不好看的情况，可以遵从医生指导使用矫正器进行改善，而且在日常行走时尽量选择正确的姿势。平时要穿宽松透气性较好的衣物，避免穿一些过于紧身的衣物，而且要多做运动锻炼。