激光后色素沉着通常是能自然恢复的，要做好术后的护理措施。激光后色素沉着通常需要一个月左右恢复时间，主要跟个人体质有关，如果皮肤新陈代谢较快，就会缩短色素沉着的恢复时间。可以通过涂抹维生素E的方法淡化黑色素，也可以口服维生素C片，减轻色素沉着。如果色素沉着情况严重，要及时到医院进行检查。进行相对应的治疗。在外出前做好防晒措施，避免太阳光直接照射，加重黑色素沉着现象。