乳房松弛下垂一般可以多做一些扩胸运动进行改善，也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。多做一些扩胸运动，通常能够起到紧致皮肤的作用，从而改善胸部下垂的现象，若是效果不明显也可以通过玻尿酸注射的方法进行治疗，通常能够起到填充的作用，而且还能够起到补水，锁水的功效，有助于改善乳房松弛和下垂的症状。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣，而且要做好胸部的护理工作，避免局部受到挤压。