溶脂针不一定必须打三次，具体需要根据个人的状况决定。如果自身比较肥胖，通过注射溶脂针的方式能够起到改善的作用，并且能够将体内多余的脂肪溶解掉，才能够起到快速瘦身的效果。但由于每个人的体质不同，溶脂针注射的次数也是有所不同的，在注射溶脂针之前，需要根据自身的状况以及效果，决定注射的次数。在日常生活中应注意多休息，还应注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。