想要让脸瘦下来一定要调整个人的饮食，并且也可以注射瘦脸针。如果想要达到减肥的目的，一定要控制个人的饮食，尽量减少吃一些含热量比较高的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，一日三餐要定时定量，吃完饭之后可以适当的运动，能够促进体重的下降，从而达到瘦脸的目的。如果效果不是特别的明显，也可以通过注射瘦脸针的方式来改善，通常在注射完之后，半个月左右的时间就能够起到效果。平时要注意运动，避免长时间的保持一个姿势，比如久坐。