脸上缺少胶原蛋白可以通过外用或者是内服来增加脸上的胶原蛋白，也可以通过注射胶原蛋白的方式来改善。脸上缺少胶原蛋白可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，并且也可以选择胶原蛋白的口服液或者是胶囊来补充，能够减轻脸上的皱纹。如果皮肤松弛比较严重时，通常可以采取注射胶原蛋白的方式来改善，但是注射之后能够维持一年到两年左右的时间，很容易出现反弹的情况。平时要注意合理的饮食，尽量减少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是辣条。